奈良マラソン2020まであと 

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事務局日記 オフィシャルブログ

2015年11月19日 イベント情報 第6回 ランニングクリニックin橿原を開催しました

6月から行ってきました事前イベントのランニングクリニックも最後の開催となりました {#undefined}

 

今回も株式会社明治さんより「マラソン前後の栄養戦略」というテーマでお話しいただきました {#undefined}

大会まで一ケ月を切りましたので、皆さん熱心に聞いていただいてました {#undefined} {#undefined}

 

今回も参加者の皆さん全員にスーパーヴァーム、ザバスプロテイン、ザバスピットインエネルギージェルをご提供いただきました {#undefined}

普段の練習時にも

走る前には「VAAM」http://www.meiji.co.jp/sports/vaam/

走った後には「ザバス」http://www.meiji.co.jp/sports/savas/index.php

がお勧めですというのを今回もお話しいただきました。

 

レース中にもエネルギー源の“糖質”の補給がスタミナのカギという事で、今回ご提供いただいたザバスピットインエネルギージェルhttp://www.meiji.co.jp/sports/savas/products/pitin_energygel_lp/)がお勧め {#undefined}

ポーチサイズで携帯に便利で何回かに分けて摂れるキャップ付きなのでマラソンのエネルギー補給に最適です {#undefined}

 

奈良マラソン2015のEXPO会場でも明治さんのブースで、フルマラソン完走の強力アイテム「明治完走セット」が販売されます。

スタミナに不安のある方、明治ブースは要チェック {#undefined} です。

 

 

続いてランニング学会副会長の佐藤光子先生に「奈良マラソンのコース戦略」という事で、スタート直後の下りや朱雀門前までの往復は細かいアップダウンもあるので十分注意を等のアドバイスを頂きました {#undefined}

 

 

実技は走力に合わせたクラスに分かれペース走を行いました {#undefined} {#undefined}

 

 

いよいよ大会まで一ケ月を切りました。

事務局も準備が大詰めです {#undefined}

 

ランナーの皆さんも体調に気を付けて最後の練習頑張ってください {#undefined}

 

 

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