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奈良マラソン2019まであと 

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事務局日記 オフィシャルブログ

2018年06月13日 イベント情報 新会場で開催! ランニングクリニック!!

今年の奈良マラソンランニングクリニックは2_bulb新会場で開催します 2_caution1 2_caution2 kao16(6~9月)

 

今春オープンした平城宮跡歴史公園で開催 2_caution1

 

昨年までは平日の夜開催。

今年は土曜日の夕方開催で参加しやすくなりました。kao06(~9月)

 

10・11月は奈良マラソンの主会場、ならでんフィールドで開催。

本格的なトラックで、ペース走を行います。2_goodjob

 

平城宮跡歴史公園での受付・座学はオープンしたばかりの「平城宮いざない館」で。

実技は朱雀門前の朱雀ひろばで行います。(6・7月)

※8・9月は第一次大極殿前広場を予定。

 

 

奈良マラソンにエントリーされた方、半年間完走目指して頑張りましょう!

奈良マラソンを走られない方も大歓迎です。

 

座学会場の「平城宮いざない館」は入場無料ですので、少し早めに会場に来て、ゆっくり見学したり散策したりするのもいいかも。

 

詳しくはこちらをご覧ください。 

抜群のロケーションで開催しますので、是非ご参加をお待ちしています。

 

 

2018年06月05日 イベント情報 県産業会館で奈良マラソン巡回展を開催しています

奈良県産業会館にて、奈良マラソン巡回展を開催しています。(6月14日まで)

 

 

大和高田市周辺の方、ランナー募集パンフレットも置いてますのでお立ち寄りください。

2018年05月29日 イベント情報 県立図書情報館で奈良マラソン巡回展を開催しています

県立図書情報館で奈良マラソン巡回展を開催しています。(6月3日まで)

図書情報館加絵の佐保川沿いを走られている方も多いと思いますので、是非お立ち寄りください。

 

ランナー募集パンフレットも置いてます kao06

2018年05月08日 イベント情報 奈良マラソン2018巡回展 古都の疾走 シカと見よ! を開催します

 

場所:天理駅前広場 南団体待合所(コフフン西側)

期間:5月8日(火)~17日(木)まで

 

今年の大会ポスターもできました kao16

 

天理市内での様々な場面もたくさん展示

 

 

昨年大会のスタッフウェアやフィニッシャータオルなどグッズ類も

エントリーを前に昨年の大会の様子を見ていただいて気分を高めてください 2_caution1

 

2017年10月31日 イベント情報 ランニングクリニックin奈良を開催しました!

毎月開催している「ランニングクリニックin奈良」を開催しました kao01

 

今回は大会にVAAMを提供いただいてます株式会社明治さんより「レース期の栄養戦略」という事で栄養セミナーを行っていただきました。

 

マラソンを完走するにはきちんと 2_bulbエネルギー補給することが非常に大切です。

参加者の皆さんも熱心に聞いておられました。

 

先月に続き、今月もエネルギー補給に最適なザバスピットインエネルギージェルをご提供いただきました kao06

味も、ピーチ風味、ウメ風味、栄養ドリンク風味と好みで選べます kao22

何よりもキャップ付きなので、何回かに分けてエネルギー補給できるのがいいですね 2_goodjob

 

先月の佐藤先生も、今月の明治さんのお話でも、「走っている途中は手がかじかんでしまっていたり、力が入らなかったりで開けにくいので事前に一度キャップを開けておきましょう」とアドバイスいただきました。

 

この日は近畿地方にも木枯らし一号が発表されたので、少し肌寒かったです 2_momiji 2_momiji

 

 

今月は「ペースを覚えようⅠ」という事で、走力に合わせてクラス別にそれぞれ1㎞走り心拍数を測り、次は少しペースを上げて再度測りを繰り返し、どれくらいのペースで走るとどのくらいの心拍数になるかなど皆さんでチェックしました。

 

走り終わってすぐに測らないと心拍数も安定してきますので、急いでチェック heart01

 

記録用紙に記入します

 

大会まで40日を切りました。

事務局ではボランティアの皆様への説明会なども本格化し、準備も大詰めです。

 

ランナーの皆様も体調に気を付けて大会まで練習を頑張ってください。

 

次回、最終回のランニングクリニックも参加者募集中です。

 

是非ご参加ください。

 

 

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